Practica el Zumba: está de moda y mola un montón

Hoy quiero hablaros de una nueva disciplina del Fitness que está de moda, y que he empezado a practicarla. Se trata del Zumba Fitness.

 

Hace unos meses en España la palabra Zumba nos sonaba a Chino, pero en la actualidad se ha puesto de moda esta nueva disciplina y más de 14 millones de personas en el mundo lo practican, especialmente mujeres. Su éxito consiste en una mezcla divertida de música y ejercicio a base de ritmos latinos de salsa, merengue, hip-hop... y créeme si te digo que es una alternativa para mantenerte en forma y dejar unos quilitos pero ¡de una forma divertida!.

Si lo pruebas, cuando termines la primera clase estarás deseando que llegue la siguiente sesión.
Así que desde aquí te animo a que lo intentes, seguro que te gustará. ¿O es que ya lo has probado? ¡Cuéntame tus experiencias con el Zumba Fitness!

CIAO !! @tuhadadelamoda